Coronavirus: come contenere il panico e non soccombere all'ansia e all'infodemia - Psicologo bologna
Frasi quali “stiamo calmi” solitamente servono a poco, se non ad aumentare la preoccupazione. Perché, se devo star calmo è perché c’è qualcosa di cui agitarsi! Come psicologa e psicoterapeuta non so niente di diverso sul CoronaVirus (o COVID-19) di quello che sento e leggo. Quello che sento e leggo,...
Come affrontare ansia panico stress Psicologo Casalecchio di Reno Bologna
Le parole stress, ansia, attacco di panico sono ormai entrate nel nostro linguaggio comune. Siamo così avvezzi ad usare queste parole che spesso le ritroviamo nel nostro quotidiano come significanti di un malessere universale e tipico dell’era moderna. Frasi di canzoni come “Pratico ansia a livello agonistico, dico bene ma se...
A tutti sarà capitato di sentire, almeno una volta nella vita, una contraddizione interna, una lotta intestina che taglia in due o in tre il senso di unità e identità e che porta a chiedersi: —  ma io chi sono? —  L’acquisizione dell’identità e del senso di unità interno è...
La cultura organizzativa basata sulla gestione dell'errore, approccio così orientato alla persona, a volte non tiene conto proprio della persona e delle sue credenze profonde rispetto all’errore personale. La cultura organizzativa dell’error managment si fonda su un approccio diretto all’effettiva gestione dopo che l’errore è accaduto, grazie ad azioni dirette...
Nei precedenti due articoli sulla leadership al femminile (Leadership al femminile: i 3 tratti distintivi delle donne Top Manager e Leadership al femminile: i 5 driver delle donne Top Manager) ho parlato delle caratteristiche che possono favorire le donne nella loro ascesa nella C-Suite e di cosa potrebbero fare...
Durante la International Coaching Week 2019 (29 aprile – 5 maggio), la International Coach Federation (ICF) invita tutte le persone e le organizzazioni di tutto il mondo a partecipare alla “Experience Coaching”, iniziativa avviata nel 1999 dal Coach ICF Jerri N. Udelson, MCC. La International Coaching Week ha lo scopo...
Cosa determina la possibilità, per chi agisce un ruolo influenzante in azienda, di essere davvero autentico nei confronti di sé e dei collaboratori?Ad ognuno di noi è capitato almeno una volta nella vita di dire frasi come: “il capo sono io” oppure...
Nel precedente articolo sulla leadership al femminile (i tratti delle donne della C-Suite ) ho fatto riferimento a quali sono le caratteristiche personali che distinguono le donne Top Manager dai loro colleghi maschi.In questo contributo, voglio parlare di quali sono le motivazioni che guidano le donne che ricoprono i...
Di recente ho riletto un articolo sulla ricerca che il Korn Ferry Institute ha condotto nel 2017 su 57 donne CEO per comprendere meglio la leadership al femminile. L'obiettivo era individuare i tratti, le motivazioni e le competenze distintive delle donne che ricoprono i maggiori ruoli di leadership in grandi...
“Ma Come Fanno i Marinai a riconoscere le stelle sempre uguali sempre quelle all'Equatore e al Polo Nord”  Le parole poetiche di Dalla risuonano nella mia testa mentre mi interrogo su quali siano le qualità che possono rendere una persona capace di navigare il mare e di condurre una squadra verso una meta,...
LogosmeXwoman-Leadeship al femmnile - Seminario Novembre 2018 - Casalecchio di Reno - Bologna
Un ciclo di seminari aperto a tutti, per conversare su tematiche legate al mondo delle donne nella vita privata e nel lavoro. Uno spazio di confronto per apprendere le potenzialità al femminile, fare network e ricaricarsi in un luogo accogliente, durante un aperitivo rigenerante.Insieme parleremo della leadership declinata al femminile e...
Un ciclo di seminari aperto a tutti, per conversare su tematiche legate al mondo delle donne nella vita privata e nel lavoro. Uno spazio di confronto per apprendere le potenzialità al femminile, fare network e ricaricarsi in un luogo accogliente, durante un aperitivo rigenerante.Ognuna di noi si trova ad agire più...
Un ciclo di seminari aperto a tutti, per conversare su tematiche legate al mondo delle donne nella vita privata e nel lavoro. Uno spazio di confronto per apprendere le potenzialità al femminile, fare network e ricaricarsi in un luogo accogliente, durante un aperitivo rigenerante."Il cuore ha le sue ragioni che la...
Martedì 8 maggio 2018 15.00 - 18.00 Venerdì 11 maggio 2018 14.00 - 18.00 Logosme via Marconi, 166/2 Casalecchio di Reno (BO) oppure via SkypeL'offerta si rivolge a chi desidera comprendere cos'è il coaching e come funziona nello sviluppo personale. Durante le sessioni le persone potranno esplorare qual è il loro obiettivo di crescita personale e...
Un ciclo di seminari aperto a tutti, per conversare su tematiche legate al mondo delle donne nella vita privata e nel lavoro. Uno spazio di confronto per apprendere le potenzialità al femminile, fare network e ricaricarsi in un luogo accogliente, durante un aperitivo rigenerante.Abbiamo relazioni importanti e profonde: in famiglia, con gli...
Un ciclo di seminari aperto a tutti, per conversare su tematiche legate al mondo delle donne nella vita privata e nel lavoro. Uno spazio di confronto per apprendere le potenzialità al femminile, fare network e ricaricarsi in un luogo accogliente, durante un aperitivo rigenerante.Diciamo troppo spesso "sì" nel lavoro o nella...
Dott.ssa Marta Trevisan TEL: (+39) 347 8511426Dott.ssa Eliana Pellegrini TEL: (+39) 327 5688672In RE/LEAD viene applicato il modello Logosme, cioè l'unione in fasi successive di strumenti di analisi, di consapevolezza e metodologie per agire un cambiamento profondo e duraturo. I destinatari sono i leader e i futuri leader: pensiamo alle persone che...
Marco sta guidando la macchina per andare ad un appuntamento con un cliente importante, è concentrato su quanto gli vorrebbe dire: vuole essere il più persuasivo possibile! Fa un rapido riepilogo dei punti salienti e …. frena bruscamente! Un pedone ha attraversato all’improvviso la strada! Marco si ferma a...
Leadship nell'era digitale
Di recente Eliana Pellegrini ed io abbiamo condotto un intervento di sviluppo sui manager di una media azienda metalmeccanica; l’obiettivo era migliorare la capacità di leadership di 4 dirigenti, persone con esperienza, di età fra i 45 e i 50 anni (quella che è definita la generazione X).E’ stato interessante parlare con...
Succede che la funzione Risorse Umane di un’azienda decida che ciò che serve per migliorare le performance di un determinato team sia un percorso di coaching.Succede anche che spesso le valutazioni del responsabile formazione e sviluppo siano assolutamente fondate perché ha una buona visione del business, conoscenze sui diversi...
Nel secondo articolo della trilogia del senso di colpa, ci siamo occupati di comprendere il meccanismo e individuare strategie per  disinnescare il senso di colpa  derivato dal sentire di aver infranto una regola morale  o religiosa. Il terzo e ultimo  tipo di senso di colpa è forse il più...
L’articolo che ho il piacere di proporre è stato pubblicato sul sito di Life Reimagined e l’ho tradotto mantenendomi il più possibile fedele al testo originale. Ho deciso di divulgarlo anche attraverso il sito di Logosme perché, in modo molto sintetico e chiaro, parla della relazione che si può...
Nel primo articolo della trilogia del senso di colpa, ci siamo occupati di comprendere il meccanismo e individuare strategie per disinnescare il senso di colpa derivato dal sentire di aver procurato un danno ad un'altra persona. E se invece sentiamo di aver violato una norma morale o religiosa? " Non...
Logosme - Psicoterapia Coaching Bologna - Come liberarsi dai sensi di colpa per vivere felici
Il senso di colpa è una emozione complessa. È quel  sentimento che ci fa stare "scomodi", che non ci permette di essere tristi e basta, o felici e basta.  Ci disturba e inquina ogni altro momento  del nostro vivere quotidiano. Potremmo immaginarlo come un guardiano indesiderato, ingombrante ma autorevole che...
10 vantaggi del coaching in azienda
La settimana del 16-22 maggio 2016 è l'International Coaching Week: sette giorni durante i quali i diversi associati di ICF propongono, in tutto il mondo, iniziative per far conoscere e provare il Coaching.Questo evento mi ha dato l'opportunità di pensare ai vantaggi che il Coaching può portare in un...
Come  riuscire a riconoscere i momenti emotivi quotidiani, imparando a sentire gli eventi con il linguaggio delle emozioni. Le emozioni sono meccanismi potenti: ci incendiamo di rabbia, ci geliamo di paura, ci riempiamo di gioia e respingiamo tutto con il disgusto.  Al di là di questi picchi, come è la...
L'intelligenza emotiva è l'elemento che differenzia un manager da un Leader.  Non si può apprendere a tavolino, è un processo introspettivo che trae la sua forza dall'acquisizione e dallo sviluppo di competenze legate all'ascolto attivo, alla resilienza, alla motivazione e alla guida.Questo concetto mi è risultato ben evidente In...
Mi capitano pazienti che arrivano in terapia sotto suggerimento della partner perchè, affermano, a causa della gelosia, a volte diventato aggressivi verbalmente o tendono ad avere gesti di rabbia non diretti agli altri, come sbattere i pugni sul tavolo o dare calci alle porte. Quando accade, questa condizione dura...
Forse potreste pensare che voglia parlare del famoso film “Ritorno al futuro”, che, sicuramente, chi fa parte della “generazione x” ricorda bene e con affetto. Ma non è proprio questo il mio intento, anche se, a guardarci bene, delle connessioni ci sono.Durante i processi di coaching mi capita sempre,...
Mi è stata affidata una docenza dal titolo "team work e creatività". Il titolo era ambizioso come, del resto, il dettaglio dei contenuti e i destinatari: middle managment con un obiettivo di sviluppo orientato a un'identità professionale di team leader e people manager.Dopo aver costruito la seconda parte, ovvero...