LABORATORI EMOTIVI – Conoscere le nostre emozioni e come le esprimiamo

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[container][text_output]Il laboratorio ha l’obiettivo di imparare a conoscere ed esprimere meglio le nostre emozioni.
Perché a volte ci troviamo a provare emozioni molto intense che “ci sfuggono di mano” nella loro espressione verbale e corporea.
Altre volte ci è difficile dare un nome al nostro stato emotivo, non riuscendo a decodicare il nostro sentire.
Oppure il nostro vissuto emotivo viene interpretato da chi ci circonda in un modo, mentre le nostre intenzioni erano tutt’altre.[/text_output][/container]
[container][feature_headline type=”left” level=”h3″ looks_like=”h3″ icon=”file-text”]PROGRAMMA[/feature_headline][/container][icon_list][icon_list_item type=”chevron-right”]Espandere il proprio vocabolario emotivo dando spazio all’espressione di tutte le emozioni;[/icon_list_item][icon_list_item type=”chevron-right”]Acquisire la capacità di leggere le emozioni e i loro canali di espressione: fisici, cognitivi e comportamentali;[/icon_list_item][icon_list_item type=”chevron-right”]Apprendere come regolare le proprie emozioni senza reprimerle o evitarle.[/icon_list_item][/icon_list]
[container][text_output]Attraverso sperimentazioni, tecniche di consapevolezza, e un po’ di teoria sulle emozioni ogni partecipante potrà conoscere una parte di sé spesso poco espressa e poco conosciuta e re-imparare a sentire e comunicare con il “linguaggio trascurato”.[/text_output][text_output]Il laboratorio si terrà presso:
OFFICINA DELLE DONNE
Via Stazione,51 Sasso Marconi
4 incontri a cadenza settimanale

27 APRILE – 4 11 E 18 MAGGIO
DALLE 20.30 ALLE 22.00[/text_output][text_output]Massimo 10 partecipanti.
Il corso ha un costo totale di 40€[/text_output][text_output]PER INFO E ISCRIZIONI:
DOTT.SSA ELIANA PELLEGRINI
TEL. 3275688672
EMAIL: elianapellegrini@logosme.it
WEB: www.logosme.it[/text_output][text_output]Con il patrocinio del comune di Sasso Marconi[/text_output][/container]

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